En individuel ou en groupe, Emile Morinière vous emmène en forêt de Fontainebleau, Nemours ou Rambouillet.
Sur une journée, ces sorties natures se déclinent en fonction de vos envies et de vos besoins personels :
- Marche méditative :
développez l'écoute et le ressenti au contact des éléments naturels : exercices spirituels issus des traditions taoïstes nomades de Kunlun, Qi Gong des arbres, méditations contemplatives...
- Randonnée ludique :
partez à la découverte d'un territoire naturel préservé à partir du jeu et de l'esprit animal : orientation, escalade, exercices avec le sol, les arbres et les rochers...
- Parcours sportif :
profitez des grands espaces et du relief pour explorer vos capacités physiques : course, travail martial, travail de souffle et de respiration...
